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Cómo evitar el síndrome bronquial obstructivo en tiempos de cuarentena

Las enfermedades respiratorias más comunes al comenzar el otoño son las gripes, las amigdalitis o enfermedad en las anginas, la bronquitis, bronquiolitis (en menores de dos años) y la neumonía.

Las principales manifestaciones de estas afecciones son la tos, el catarro, dolor de cabeza, dolor de garganta, dolor de oídos, malestar general y aumento en la temperatura.

Ante la situación actual que estamos transitando en la fase 4 de la cuarentena los sistema sanitarios están  funcionando solamente con los servicios esenciales, debido a esto el Ministerio de Salud Pública recomienda tomar todos los recaudos necesarios para prevenir estas enfermedades.

Medidas a tener en cuenta a la hora de prevenir:

Es importante adoptar las siguientes medidas higiénicas para evitar enfermarse o transmitir este tipo de afecciones respiratorias:

Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón.

Al toser o estornudar, cubrirse la boca y nariz con un pañuelo descartable o con el ángulo interno del codo.

Tirar a la basura los pañuelos descartables inmediatamente después de usarlos.

Ventilar los ambientes y permitir la entrada de sol en casas y otros ambientes cerrados.

Mantener limpios picaportes y objetos de uso común.

No compartir cubiertos ni vasos.

Enseñar a los niños a lavarse frecuentemente las manos en la escuela y hogar.

Síntomas:

Fiebre mayor a 38ºC

Tos

Congestión nasal

Dolor de garganta y de cabeza

Malestar generalizado

Problemas para respirar

Irritabilidad.

En los Bebés: Dificultad para dormir y alimentarse

Ante estos síntomas, es necesario consultar inmediatamente al centro de salud más cercano para recibir atención médica.

¿Qué hacer ante los síntomas?:

Consultar al médico lo antes posible

Permanecer en casa durante una semana, haciendo reposo

Tomar abundantes líquidos

No automedicarse

Cubrirse la nariz y la boca al estornudar o toser

Lavarse frecuentemente las manos

Evitar el contacto con otras personas

Ventilar bien los ambientes

No compartir alimentos, bebidas, vasos ni cubiertos.

Limpiar las superficies y objetos que se tocan con agua y detergente o alcohol.

 

 

 

 

 

 

 

 

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