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“El yoga es para todas las personas”, señalan

Provinciales

En esta práctica milenaria que llegó desde Oriente “se traba sobre todo la conexión con uno mismo, la respiración, los movimientos concientes”, destacó la instructora de yoga Analía Fleita, en el programa “Mamis” que se emite por la señal de C6Digital.

Dijo que ello es especialmente importante “en la sociedad que vivimos, súper estresados. Por eso siempre digo que una hora de yoga, es una hora que te cambia la vida, porque reamente es beneficioso en lo físico y en lo emocional”, precisó.