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Entrenar en cuarentena: clases de Karate Do online

Una buena opción para mantener la actividad física mientras se cumple la cuarentena obligatoria son las clases de Karate Do “Quedate en casa pero no dejes de moverte”. Las mismas son dictadas por el Instructor Internacional 3º, Diego Fleitas.

“La idea es incentivar a los practicantes de karate y a los que quieran hacer un poco de actividad física -siempre desde su casa- mostrando que se puede entrenar en un espacio reducido”, explicó Fleitas al invitar a sumarse a la iniciativa.

Las clases duran aproximadamente una hora y media y son transmitidas en vivo desde su cuenta de Instagram y su canal de Youtube. Los vivos se llevan a cabo todos los lunes, miércoles y viernes desde las 18:00.

 

Fuente: Noticiero 12.

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