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“Hay que aprender a poner un freno a las personas y a las cosas”

La Coach de Vida, Liliana Timmer, en su habitual columna en C6Digital, remarcó la importancia que tiene en la vida de las personas el aprender a decir “No” a ciertas situaciones o personas.

En lo que la Coach denomina “Declaración del No”, se hace hincapié en considerar que las cosas que uno dice, tienen el mismo impacto personal que aquello que no se dice. Hay que considerar que al decir “No”, se cierra la posibilidad de que algo afecte personalmente, pero “también estoy cuidando mi espacio, así que tengo que ver a qué le voy a decir No”, manifestó.

Asimismo, Timmer expresó que “la gente no se da cuenta de que permite que las cosas sigan sucediendo”, es por eso que concluyó con la pregunta “¿a qué le vamos a decir No este año?”. Reconociendo que decir No a algo es difícil porque es el aceptar primero que uno no quiere, y después comunicarlo, llamó a ponerlo en práctica, ya que es por un bien personal.

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