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Snacks saludables para niños: la nueva tendencia

Salud

La comida saludable se ha vuelto tendencia entre las mamás. Aplicado como un método de innovación y con el objetivo de que los niños coman sano, los snacks saludables llegaron para quedarse.

La Nutricionista María Betania Melo, comparte recetas en sus redes sociales, lo que revolucionó la forma de cocinar de muchas madres que, preocupadas por la alimentación de sus hijos, decidieron aplicar sus recetas.

En esta oportunidad, María propone una nueva receta: budín de zanahoria.

La zanahoria es conocida por ser un vegetal noble, con vitaminas A y antioxidantes que favorecen a la vista, el cabello y la piel.  

Ingredientes

4 huevos

¾ de azúcar negra

Esencia de vainilla

Harina integral de arroz

100gr. de zanahoria rallada

Nueces

Polvo de hornear Canela

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